别拉洪乡，隶属于黑龙江省佳木斯市抚远市。位于抚远市中东部，乡政府驻地利强村，距城区70公里；东临海青乡，南邻二道河农场，西邻寒葱沟镇，北邻浓桥镇、抓吉镇；以境内别拉洪河得名，满语意为“大水漫流之河”。境内草原广阔，土壤肥沃，是抚远市发展农业的重要基地。
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别拉洪乡境内草原广阔，土壤肥沃，是抚远市发展农业的重要基地，主要种植粮食作物，如水稻、小麦、大豆。
别拉洪乡一带，原为荒原，1968年“寒海公路”通车后，中国人民解放军黑龙江生产建设兵团第六师第五十八团到此开荒，组建向阳农场。
1970年初，五十八团奉命撤出，其所属五至十连6个连队由海青公社接收建立生产队。
1974年从海青公社划出，建立向阳公社。
1982年更名为别拉洪公社，原5个全民所有制的农业生产队划归县属国营农场管理。
1984年4月，改为别拉洪乡。
辖7个村：利兴村、利强村、民丰村、利民村、利华村、民富村、利国村。
