建塘镇，隶属于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市。位于香格里拉市中部，是州、县府所在地，镇政府驻地和平路；东临俄亚纳西族乡，南邻小中甸乡，西邻拖顶傈僳族乡，北临格咱乡。面积1463.76平方千米，人口5.33万人（2006年），辖7个社区3个行政村，藏族占总人口的主要部份。旅游景点有独克宗古城、三江并流国家级风景名胜区、龟山公园、红军长征纪念馆（藏经堂）、普达措国家公园、迪庆藏族自治州博物馆、纳帕海景区、依拉草原、蓝月山谷石卡雪山景区、松赞林景区、香格里拉滑雪场、龙潭公园、归都谷藏民部落等。
香格里拉市2018-12月新房均价 6933 元/m²
迪庆藏族自治州2018-12月新房均价 6933 元/m²
建塘镇是全州政治、经济、文化中心，分为古城独克宗（中心镇）和新城两部分，四周群山环绕，中间地势平坦，是茶马古道及今滇藏公路的必经重镇。是农村和城镇相结合的半农半牧镇，农作物主要有青稞、洋芋、荞子等，牧业主要有牦牛、犏牛、绵羊等。2012年农民人均纯收入达5101元。
建塘镇旅游景点有独克宗古城、三江并流国家级风景名胜区、龟山公园、红军长征纪念馆（藏经堂）、普达措国家公园、迪庆藏族自治州博物馆、纳帕海景区、依拉草原、蓝月山谷石卡雪山景区、松赞林景区、香格里拉滑雪场、龙潭公园、归都谷藏民部落等。
1996年设立，由原中心镇和大中甸乡合并而成。
1957年设立中心镇，
1958年成立高峰公社，
1962年改为中甸区，
1968年复称大中甸公社，
1984年改为区，
1988年改镇。
辖7个社区3个行政村：尼史居委会、金龙居委会、北门居委会、仓房居委会、诺西居委会、北郊居委会、建塘居委会，红坡村、吉迪村、解放村。
