禾驮乡位于甘肃省岷县城东南部。地处104°13′，北纬34°27′。东毗邻申都、蒲麻两乡镇，西接茶埠镇、文斗乡，北临漳县，南与宕昌县理川接壤，面积约266.01平方公里。解放后属梅川区，合作化时辖区内普遍建立初级社，1957年建立高级社，1958年成立随固、禾驮两个人民公社，1965年合并为禾驮公社，1982年12月更名为禾驮乡沿用至今。
狼渡湿地草原景区位于县城以东70公里的闾井镇境内，占地90多万亩，国道316线穿境而过，交通便利。呈平原丘陵地貌，平均海拔2600米，年均气温4.9℃，年降雨量640毫米，气候凉爽宜人，盛产冬虫夏草、蕨麻、蚕豆、青稞、燕麦、洋芋、油菜、蕨麻猪等。境内山体浑圆，地势平坦开阔，河流纵横，草原广阔，水清草绿，空气清新,蓝天白云,水天一色，是消夏、避暑的好去处。
