木瓜是可以生吃的。首先将木瓜去皮，再将木瓜一剖两半，去掉中间的籽。然后将木瓜切片、切块、切粒吃，或者是榨汁吃都可以。除此之外，木瓜还可以炖汤、煮水、做粥。
1、木瓜什么人不可以吃？
一般人群均可食用木瓜，但是木瓜偏寒性，虽有助消化、消暑解渴功效，但是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻；小便涩疼痛者、过敏体质者也不能吃；老年人、孕妇不宜多吃。
2、吃木瓜可以丰胸吗？
网上说木瓜含有木瓜蛋白酶和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。其实，木瓜蛋白酶会被胃蛋白酶分解，根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。而且，维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，对于丰胸并无任何功效。
