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如今，人们的生活节奏越来越快了，人们对吃的东西也不是很讲究，饿了就直接买一些加工食品填填肚子。虽然都知道这些食品很不健康，而且添加了很多东西，但就是管不住自己的嘴。今天就给大家盘点三种添加剂最多的，也是最常见的食品。
1、蜜饯
蜜饯虽然是水果做成的，但是里面也含有大量的添加剂，像柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等，其中，苯甲酸钠会破坏维生素B1，还会影响儿童对钙的吸收。
2、方便面
方便面对于学生党和上班族来说是再熟悉不过了，有时候为了省钱就会吃，或许大家知道里面有添加剂，但却不知具体的数据，今天就告诉大家这方便面里的添加剂可是高达25种，如果想活命的话，还是少吃吧。
3、火腿肠
火腿肠是泡面的好搭档，吃方便面的时候都会买一根，但它也不是什么“好货”，里面添加了亚硝酸钠和山梨酸钾等等，而亚硝酸钠则会在体内生成亚硝胺的致癌物。
