农村里的俗语包罗万象，涵盖了生活的很多方面。我们都知道，人生里有三分之一的时间是在睡梦中度过的。农村俗语里自然少不了跟睡觉有关的内容，“寝不横尸，卧不覆首，眠不北向”就是其中之一，它是什么意思呢？
先说“寝不横尸”，过去农村里安葬死人，会让去世的人平躺在棺木里并将双手交叉放在胸口上。这句话就是说睡觉时不要像死人一样，把双手放在胸前。因为这样睡觉，睡眠中双手会压迫到胸口的肺部等器官，导致睡觉时呼吸不畅，影响睡眠质量。
而“卧不覆首”是说，睡觉时不能用被子盖着头。天气冷的时候，很多怕冷的人会把被子盖在头上让自己更暖和一点。但是被子里空气不通畅，很容易就氧气不足，影响身体健康。
“眠不北向”则是说睡觉的时候头不要冲着北边。农村里房子通常是坐北朝南的，房间里北面因为接触到的阳光比较少，会更阴冷。在寒冷的天气里，如果头冲着北边睡觉，更容易着凉。
这句“寝不横尸，卧不覆首，眠不北向”虽然是以前农村人总结的经验，但现在看来依然很有道理，你觉得呢？
